解脫文章

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2021-12-29

敞開心,準備面對的開始

我想著生命中的未爆彈是什麼?然後覺察到一直深藏在心裡不願去碰觸的恐懼及焦慮,就是無常到來-親人的離去。

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2021-12-29

盡孝與修持如何平衡

10月初的禪修閉關後,朝聖群籌備群主張同學於日常進行「地獄痛苦」的禪修:

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2022-02-15

透過禪修, 坦然面對臨終

在這一座的禪修練習中,我體悟到在接下來的生命中,可能親人的離去,會是我如「未爆彈」的恐懼。

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2022-01-28

聽聽祖師怎麼說?珍惜當下

大姐突然說,要慢慢迴避牌友的邀約,規劃未來。他想幫大姐抽一張牌卡請示祖師,因此在定例的抽牌上問了這個問題,得到祖師的諭示為「岡波巴喜聞心性」。

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2021-12-13

「積極完成」?「延宕滿足」? 聽聽祖師的建議。

事業有成的向仁波切,用一首詩歌展露他的自信:成功始於分分秒秒的計畫、努力與按部就班。其中的「成功始於分分秒秒的計畫、努力與按部就班。」以為是要好好安排時間把他作完。

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2021-11-28

.靜者恆靜?動者恆動?破除慣性吧

我會精準回應以協助組員更認識自己。當發現沒有可建議或討論時,我會協助他人更認識自己狀況,以讓人耳目一新、豁然開朗。

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2021-11-28

忙盲茫?禪修的謹慎

無神亦無鬼,對於自己的未來,掌握在自己手中。相信自己是有選擇的,意識到自己有選擇。