「如果可以，你覺得『努力』跟『修行』的差別是什麼？『努力』仍會帶來痛苦、難道修行不會嗎？差異在哪裡呢？」（三士道閉關系列）
2025-05-26
<三士道閉關系列>
2023年7月的中士道禪修閉關後，黃同學於日常進行「總結行苦」禪修，就「如果可以，你覺得『努力』跟『修行』的差別是什麼？『努力』仍會帶來痛苦、難道修行不會嗎？差異在哪裡呢？」進行思維：
我覺得努力與修行的差別在於施力的對象面向不同，因此導致結果也會不同。
我們可以努力於很多事物上例如賺錢、旅遊、去做一些會令自己感到開心興奮的事，只是這樣刻意向外去聚集的事物最終都會消散，這便是「行苦」。
而修行是向內自我的鍛鍊與約束，可以讓自己更爲專注與清明，並發現自己的不安所在，故在面對無常時可以放鬆並去除執念，所以修行反而是脫離行苦的一種鍛鍊。
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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。
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