<三士道閉關系列>

2023年7月的中士道禪修閉關後，陳同學於日常進行「出生之苦」禪修，就「你覺得在接下來的生命中,你何時會面對到『重新開機』?不論是職場上、環境上、財務結構或家庭上。你離這個變化還有多久?你做了什麼準備?」進行思維：

接下來可能面對的「重新開機」是預計五年之後退休。目前一方面在將現階段的工作做一個了結，並計劃想完成的項目，另一方面則是為退休之後的生活立定目標並預先籌畫；例如參加教團的學習，為長遠的修行鋪路就是其中之一。

當然事情可以一件件的規畫，最難的應該是心理層面的準備，要改變二、三十年來的生活習慣、環境和朋友，本身就是一種痛苦，然後重新適應一套生活模式，又是另一種痛苦。

聆聽閉關題組引導文和閱讀《醍醐引道文》提到，胎生動物在母親胎中的痛苦與出土過程的驚慌恐懼，覺得很震憾，不僅驚訝於佛法的細膩感知，更深感人們的健忘、無知與駑鈍。

從生活中「重新開機」的不舒服回想，出生之苦當有過之而無不及，並深切思惟五種生苦。

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三士道閉關系列，是解脫協會依照噶舉傳承，到了具有噶當傳承背景的祖師岡波巴，所確立的修持路徑：透過修心法門與道次第三士道(下士、中士、上士)的禪修，結合大手印禪修，此為「顯教大手印」。

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