#菩提心禪修次第
#修心七要

#噶舉派是實修為主的傳承

關於修心七要第三要「轉化惡緣為菩提道」的行動上，切卡瓦有四種建議，也就是「集資」、「淨障」、「施食魔障」、「供養護法」等四行。不是說你一定要做四個事情，而是一個建議，就是為了要把惡緣轉為菩提道的時候的一個建議。

比如說，有些人當他覺得自己很困頓、很窮困的時候，收到下個月信用卡卡單的時候，可能會產生一個煩惱，就是我怎麼那麼窮？怎麼那麼倒楣？好，首先我們可以做的事情是什麼，這是一個很好的煩惱，這是我們可以希望一切因為困頓而痛苦的眾生，我要吸收眾生們的這一切苦痛，而我的一切曾經擁有過的功德與福德，全部供養給他們，先做這樣的一個呼吸的練習。

然後接下來在實踐上面，我們可以懷持著剛剛為眾生承擔苦痛、將福德分享予眾生的心態，再來做集資淨障些法門、淨障的一些法門，這個時候你的心態已經是正確的，要抱持著前面那個心態往後貫徹。

為什麼要這樣講？我舉個例子，解脫協會有出過很多個經摺本，你知道裡面賣最好的是哪一本嗎？是度母的經摺本，為什麼？因為度母滿願，可以滿足大家求財的心願嘛，對不對？那個法本身再怎麼殊勝，它本身是拿來利他的，但我們拿到我們手上百分之九十都拿來利己的，所以要修法前要先調整心態，當心態正確了，再來做這裡所建議的集資、淨障、施食或者是供養等四行。

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禪修就是「心的重訓」譬如讓心長出強健的肌肉，可以應對生活中的負重與壓力，讓生命活得更自在健康且富有彈性。

「修心七要」是一套培養菩提心的禪修技巧，由切卡瓦論師所創，此禪修法門最大的特色，是它非常簡單、非常適合如現代一般的五濁惡世，能夠把五濁一切障礙都轉化為菩提心。

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#修心七要系列